За первые полтора года жизни ребенок переживает колоссальные изменения. Больше никогда в жизни его развитие не будет настолько стремительным. Это настоящие скачки роста у детей! Рост, вес, физические и умственные возможности – темп развития ребенка поистине поразительный!
Но развитие ребенка не происходит равномерно. Все дети развиваются скачками. То кажется, что долгое время не происходит никаких перемен в развитии крохи, а потом вдруг неожиданно у ребенка появляется какой-то новый навык, происходит очередной скачок. На самом деле появлению каждого нового навыка у ребенка предшествует довольно долгий подготовительный период. Речь может идти примерно о неделе. И эта неделя – настоящий кризис для малыша, а часто и для напуганных родителей ребенка.
Первый месяц жизни новорожденного считается периодом адаптации. За эти 30 дней новый член вашей семьи должен успеть проделать огромную работу по перестройке своего организма: большую часть жизни он существовал в водной среде, где был обеспечен теплом, питательными веществами и кислородом, а теперь ему нужно самому дышать, самому регулировать систему теплообмена, самому добывать молоко из маминой груди.
Далее начинается активный период развития. До 1,5 лет малыш проживает колоссальные перемены, приобретает важные навыки, познает мир, а также активно развивается его двигательная активность. Скачки развития мы рассматривали с вами подробно в статье, посвященной этой теме.
Важность двигательной активности
Малыш рождается маленьким комочком, весь окутанный тонусом, словно бутон. И первый год жизни будет посвящён тому, чтоб этот бутон превратился в прекрасный распущенный цветок.
Все движения, которые малыш совершает с рождения - рефлекторные. Рефлексы нужны, чтобы родиться, пройдя через ро довые пути, прийти в этот мир, выжить в нем и вертикализироваться в пространстве.
По мере взросления, освоения моторных/двигательных навыков, постепенно растормаживается нервная система, рефлексы угасают и на смену рефлекторным реакциям приходят осознанные. В этих разносторонних осознанных движениях и есть развитие - слаженная работа мозга и мышц, формирование нейронных связей.
На всем пути от рождения до вертикализации, в поэтапных моторных навыках, которые осваивает малыш, много мудрости природы. Каждое движение мягко продолжает предыдущее, отстраивается ось, окутывается послойно мышцами, начиная с самых глубоких собственных мышц спины и кора, которые есть основа нашей ровной вертикальной структуры. Этот процесс идет параллельно с развитием мозга.
Ребенок рождается без целостного восприятия своего тела. По мере развития в его картине мира появляются части тела, он встраивает их в эволюционирующие движения, вначале в рамках своего тела, затем в рамках освоения пространства и взаимодействия с ним.
За каждым движением стоит потребность, рожденная сенсорным стимулом, ощущением. Насыщаясь ими малыш уже развивается, как бы закладывая фундамент из нейронных связей и развивающегося мозга. Получает сенсорную информацию, обрабатывает ее и выдает адаптивный ответ, накапливает опыт «шишек» и доводит до автоматизма в максимально безопасном для себя действии.
Первый год жизни - самый насыщенный период в жизни. Это период, когда закладывается фундамент на всю жизнь и в дальнейшем, когда мы будем сталкиваться с проблемами физики и психики, мы практически всегда будем возвращаться в первый год жизни и достраивать что-то из того периода.
Крупные этапы двигательного развития в переходе из горизонтального в вертикальное положение, на которых видно, как одно движение рождает другое:
удержание головы (поворачивает, голову, приподнимает ее, удерживает), самый дли тельный период из «крупных» навыков, длится 3 месяца
лежа на спине, руки соединены, ноги под тянуты к животу
скоординированный переворот на живот
планка
ползанье по-пластунски
наклонное сидение на боку
четвереньки
вертикальное сидение с прямой спиной
подъем у опоры на одном колене
присед у опоры
присед без опоры
стояние
ходьба
Но между всеми этими ступенями есть менее заметные не профессиональному взгляду, но не менее важные, подготовительные движения, которые являются ключевыми точками поэтапного моторного развития. По современным нормам этап самостоятельной ходьбы достигается к 12-16 месяцам. В случае явных задержек в освоении новых навыков и переходе к новому движению (в пределах 1 месяца), необходимо обратиться к специалисту.
Важное условие для совершения движения - опора, баланс, перераспределения веса тела. Каждое движение должно быть обкатанным и повторенным сотни раз, чтобы правильно отстроить следую щее движение. В процессе повторений мышечные цепи готовятся к следующему движению и как только они готовы - про исходит переход.
Как обеспечить малышу комфортное прохождение всех этапов двигательного развития на пути к самостоятельной ходьбе:
пространство, твердая поверхность для опоры
сенсорное насыщение
трехмерность движений с самого рождения - мягкие перекаты на поверхности, подъем на руки и опускание на поверхность, ношение на руках (главное разно образно и физиологично)
расслаблять в случае напряжений в мышцах, помощь в отстраивании движений.
С любовью, Ваша Мария Седунина - основатель, руководитель и тренер семейного центра плавания «Солнечный Круг», мастер Watsu, сертифицированный тренер раннего плавания, аквагимнастики для беременных, методики Newborn Watsu, адаптивного плавания для детей с особенными потребностями.